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健康科普

健康宣教

  • 遇見秋分“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”作為二十四節(jié)氣中晝夜均分的重要節(jié)點(diǎn)，秋分后自然界陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)，人體生理狀態(tài)也隨之發(fā)生變化。中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)養(yǎng)生需緊扣“養(yǎng)陰防燥、顧護(hù)陽(yáng)氣、平衡臟腑”的核心，從飲食、起居、情志三方面做好調(diào)理，為冬季“藏精”打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。飲食養(yǎng)生：滋陰潤(rùn)燥為主，兼顧溫補(bǔ)防涼秋分時(shí)節(jié)氣候干燥，“燥邪”易傷肺津，導(dǎo)致口干咽燥、皮膚干澀、咳嗽少痰等癥狀，同時(shí)脾胃功能因暑濕消退逐漸恢復(fù)，需避免過(guò)度滋補(bǔ)增加負(fù)擔(dān)。飲食調(diào)理需遵循“潤(rùn)而不膩、溫而不燥”的原則：01 首選滋陰潤(rùn)燥食材：中醫(yī)有“肺喜潤(rùn)而惡燥”之說(shuō)，可多吃梨、銀耳、百合、麥冬等潤(rùn)肺之品，如冰糖燉雪梨能生津止渴，銀耳…

  • 9月7日，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣——白露。白露時(shí)節(jié)，暑熱漸退，秋意漸濃，自然界陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)。《月令七十二候集解》載：“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。”此時(shí)天氣漸涼，晝夜溫差增大，清晨時(shí)分地面和葉子上會(huì)出現(xiàn)晶瑩露珠，故得“白露”之名。“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”《詩(shī)經(jīng)》中的千古名句，描繪的正是這個(gè)時(shí)節(jié)特有的自然景象。01 白露節(jié)氣易患疾病白露后氣候干燥，人體易被“秋燥”侵襲，出現(xiàn)口干咽燥、皮膚干燥、大便干結(jié)等癥狀，此即醫(yī)書所載：“燥勝則干”。呼吸道疾病如感冒、咳嗽、哮喘等也進(jìn)入高發(fā)期。晝夜溫差增大，易導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)心血管疾病。此外，胃腸道對(duì)寒濕天氣敏感，…

  • 夏至已至夏至?xí)r節(jié)知多少初候，鹿角解；二候，蟬始鳴；三候，半夏生。夏至 · 節(jié)氣 夏至節(jié)氣，是24節(jié)氣的第10個(gè)節(jié)氣，這一天太陽(yáng)直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長(zhǎng)的一天，是北半球一年中白晝最長(zhǎng)、黑夜最短的一天。夏至，陽(yáng)氣最盛，是盛夏的起點(diǎn)，高溫酷暑天氣在此時(shí)時(shí)常出現(xiàn)。“至，極也”，夏至雖陽(yáng)氣最盛，但盛極必衰，陽(yáng)極必陰，所以陽(yáng)盛的夏至也是“一陰生”的開始。因此，夏至養(yǎng)生首先要順應(yīng)夏季陽(yáng)盛于外的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，其次還要注意陽(yáng)極生陰的轉(zhuǎn)換時(shí)節(jié)，預(yù)防各種不適癥狀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“夏三月，此謂蕃秀......逆之則傷心。”如果夏月養(yǎng)生不慎，則容易“傷心”。此時(shí)要順應(yīng)自然規(guī)律調(diào)理身體，避免外邪侵襲，根據(jù)季節(jié)變化及…

  • 01“健康護(hù)航”為科技工作者送上暖心關(guān)懷6月9日，我院醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)赴某研究中心，開展主題為“促進(jìn)健康價(jià)值觀塑造，服務(wù)國(guó)家重大戰(zhàn)略建設(shè)”的健康促進(jìn)活動(dòng)，將中西醫(yī)結(jié)合診療服務(wù)與前沿健康理念送到科研攻關(guān)一線，為辛勤耕耘的科技工作者構(gòu)筑起一道堅(jiān)實(shí)的健康防線。活動(dòng)中，健康管理中心（治未病）裴育瑩、口腔科劉瑾、兒科艾浩楠等分別圍繞《中醫(yī)治未病、健康你我他》、《種植術(shù)前指南》、《中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)基礎(chǔ)》等做分享，為他們帶來(lái)兼具科學(xué)性與實(shí)用性的健康知識(shí)講座。在健康產(chǎn)品體驗(yàn)區(qū)，來(lái)自多個(gè)學(xué)科的專家耐心細(xì)致地為前來(lái)咨詢的科技工作者及家屬答疑解惑，并運(yùn)用望聞問(wèn)切，為大家量身定制體質(zhì)調(diào)理和預(yù)防保健方案。此次活動(dòng)，是醫(yī)院踐行服務(wù)國(guó)家戰(zhàn)…

  • 北京教育學(xué)院石景山分院01站：心理健康教育研究中心活動(dòng)內(nèi)容?“心理問(wèn)題協(xié)同干預(yù)”主題心理教師區(qū)級(jí)實(shí)訓(xùn)?主題：“醫(yī)教融合 護(hù)航成長(zhǎng)”?時(shí)間：2025年3月11日?地點(diǎn)：北京教育學(xué)院石景山分院心理健康教育研究中心為深化醫(yī)教協(xié)同，促進(jìn)心理問(wèn)題協(xié)同干預(yù)，提升全區(qū)中小學(xué)心理教師及輔導(dǎo)站成員專業(yè)素養(yǎng)，3月11日，我院精神衛(wèi)生科主任馮坤受北京教育學(xué)院石景山分院心理健康教育研究中心邀請(qǐng)，開展2025年全區(qū)心理教師實(shí)訓(xùn)。培訓(xùn)主題為“醫(yī)教融合 護(hù)航成長(zhǎng)”。馮坤以《青少年抑郁障礙的系統(tǒng)治療》為題，從青少年身心發(fā)展特點(diǎn)、兒童青少年抑郁臨床現(xiàn)狀、中西醫(yī)結(jié)合治療等方面細(xì)致講解，幫助一線中小學(xué)心理教師深入了解抑郁障礙的預(yù)防和干預(yù)。此間，馮坤對(duì)老…

  • 2025年3月，國(guó)家衛(wèi)健委在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議記者會(huì)上宣布，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”3年行動(dòng)，直面我國(guó)超重肥胖率持續(xù)攀升的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。國(guó)家衛(wèi)生健康委指出，體重異常與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝甚至部分癌癥密切相關(guān)。我們作為自己身體健康的第一責(zé)任人，該如何理性科學(xué)的減重？檢驗(yàn)科作為健康管理的“偵察兵”，看看檢驗(yàn)數(shù)值如何為您的科學(xué)減重計(jì)劃保駕護(hù)航。壹 減重前，這些項(xiàng)目很重要。代謝功能評(píng)估1 血糖監(jiān)測(cè)空腹血糖、糖化血紅蛋白（監(jiān)測(cè)2-3個(gè)月內(nèi)血糖指標(biāo)）、糖化白蛋白（監(jiān)測(cè)2-3周內(nèi)血糖指標(biāo)）2 胰島素監(jiān)測(cè)胰島素釋放試驗(yàn)（可以篩查糖尿病、胰島素抵抗（很多肥胖者的“隱形元兇”）。3 血脂檢測(cè)高血脂可能提示代謝異常，…

  • 打疫苗 防疾病 保健康 2025年4月25日是第39個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”。疫苗是預(yù)防、控制疾病和保護(hù)健康最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。它不僅能夠保護(hù)個(gè)體健康，還能阻斷傳染病的傳播和流行。從全球消滅天花到我國(guó)持續(xù)維持無(wú)脊灰狀態(tài)，疫苗的成效顯著。以乙肝為例，我國(guó)1—4歲兒童的乙肝流行率從1992年的9.67%大幅下降至2020年的0.30%，這充分證明了疫苗接種的巨大價(jià)值。全生命周期的健康守護(hù)接種疫苗是保護(hù)全生命周期健康的重要舉措。兒童出生后應(yīng)按照免疫程序及時(shí)接種疫苗，監(jiān)護(hù)人需切實(shí)履行責(zé)任，確保適齡兒童完成免疫規(guī)劃疫苗接種，并妥善保管預(yù)防接種證。青少年、成人和老年人也可以通過(guò)接種疫苗預(yù)防疾病，如流感疫苗、肺炎疫苗等，為健康保駕護(hù)航。…

  • 突發(fā)疼痛需警惕，謹(jǐn)防是“它”在作祟近期，我院皮膚科接診多例以局部突發(fā)疼痛為首發(fā)癥狀的帶狀皰疹患者。該病初期易被誤診為扭傷、胃腸疾病或血管問(wèn)題，直至皮膚出現(xiàn)紅斑、水皰才確診。若身體單側(cè)出現(xiàn)灼燒、電擊樣疼痛，需警惕這一由水痘病毒引發(fā)的“潛伏型”疾病。病毒潛伏數(shù)十年，“防御”下降即爆發(fā)帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）引發(fā)。兒時(shí)感染水痘后，病毒長(zhǎng)期潛伏于神經(jīng)節(jié)，當(dāng)人體因熬夜、壓力或疾病導(dǎo)致免疫力下降時(shí)，病毒沿神經(jīng)擴(kuò)散至皮膚，引發(fā)成簇水皰及劇烈疼痛。中老年人群高發(fā)，疼痛可持續(xù)數(shù)周，嚴(yán)重者影響睡眠與行動(dòng)。若皰疹發(fā)于面部，可能引發(fā)面癱、耳聾等并發(fā)癥，需立即就醫(yī)治療。防治結(jié)合，阻斷傳播風(fēng)險(xiǎn)患者需避免接觸未接…

  • 麻疹作為一種傳染性極強(qiáng)的呼吸道疾病，其傳播速度快、波及范圍廣，一旦暴發(fā)流行，將對(duì)公共衛(wèi)生安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅。面對(duì)當(dāng)前疫情，既不必恐慌，也不能掉以輕心，而應(yīng)積極采取科學(xué)有效的防控措施，共同筑牢免疫防線。麻疹疫情為何卷土重來(lái)？麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，其典型癥狀包括高熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜炎、口腔麻疹黏膜斑及皮膚斑丘疹等。該病主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，也可通過(guò)接觸被污染的物品間接傳播，傳染性極強(qiáng)，易感者接觸后90%以上可發(fā)病。近年來(lái)，全球麻疹疫情出現(xiàn)反彈趨勢(shì)，主要原因包括：一是部分地區(qū)疫苗接種率下降，導(dǎo)致人群免疫屏障出現(xiàn)缺口；二是國(guó)際旅行和人口流動(dòng)增加，加大了疫情輸入和傳播風(fēng)險(xiǎn)；三是部分人…

  • 胃石癥 | 山楂消食，謹(jǐn)防胃石酸甜可口的山楂是秋冬季節(jié)的應(yīng)季水果，人們常會(huì)吃它來(lái)“健健脾胃，軟化血管”，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為山楂味甘酸，性平，確有消食化積、活血化瘀等作用，然而服用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致胃石的發(fā)生。近期，我院消化科收治了幾位腹痛的患者，問(wèn)診后發(fā)現(xiàn)都有空腹進(jìn)食山楂的誘因，經(jīng)檢查確診為胃石癥，后經(jīng)胃鏡下碎石治療后好轉(zhuǎn)出院。什么是胃石癥胃石癥，這個(gè)名字聽起來(lái)可能有點(diǎn)陌生，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是胃里形成了一些“小石頭”。這些“小石頭”是進(jìn)食的某種食物、物品或異物，它們既不能被消化，又不能及時(shí)排出，在胃內(nèi)滯留并聚結(jié)成團(tuán)狀，或和胃黏液凝結(jié)成硬塊。圖 1 腹部CT示胃內(nèi)混雜密度團(tuán)塊胃石癥是怎么形成的飲食習(xí)慣食用高纖維、難以消…

  • 流感，這一看似尋常卻又威力無(wú)窮的病毒，每年都在無(wú)聲無(wú)息中影響著無(wú)數(shù)人的生活與健康。流感不僅僅是一種季節(jié)性的疾病，它更是一項(xiàng)全球性的挑戰(zhàn)。它不分國(guó)界，不分種族，不分年齡，悄無(wú)聲息地在人群中傳播，給我們的生活帶來(lái)諸多不便，甚至威脅到我們的生命安全。然而，正是這樣的挑戰(zhàn)，不斷地促使人類加強(qiáng)對(duì)健康防護(hù)的認(rèn)識(shí)，并迫切尋求更優(yōu)的解決方案。預(yù)防流感“預(yù)防流感，守護(hù)健康”，這不僅僅是一句口號(hào)，更是我們每一個(gè)人的責(zé)任與使命。預(yù)防流感，從自我做起，從日常生活中的小事做起。勤洗手，戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸流感患者，這些都是我們能夠有效預(yù)防流感的基本措施。同時(shí)，接種流感疫苗也是預(yù)防流感的重要手段之一。科學(xué)接…

  • 8月24日，我院麻醉科、手術(shù)室與院工會(huì)共同組織，面向清華大學(xué)教職工適齡子女舉辦了第四屆麻醉手術(shù)少兒學(xué)院——上好生命“必修課”，急救培訓(xùn)從娃娃抓起，旨在為小學(xué)員們科普急救知識(shí)，助力安全健康成長(zhǎng)。現(xiàn)場(chǎng)還對(duì)陪同的家長(zhǎng)提供了義診，尤其針對(duì)辦公室伏案工作導(dǎo)致的頸肩腰背痛進(jìn)行了無(wú)痛針灸-頰針治療。少兒學(xué)院為小學(xué)員們講解了燙傷、異物窒息、觸電等意外情況的基本急救常識(shí)，帶領(lǐng)學(xué)員們實(shí)操學(xué)習(xí)了海姆立克手法、止血包扎、心肺復(fù)蘇以及AD的使用等急救技能，讓小學(xué)員們具備了風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和基礎(chǔ)的急救能力。上午9:00活動(dòng)正式開始，麻醉科主任范婷主持開營(yíng)儀式，對(duì)小學(xué)員們的到來(lái)表示歡迎，并向?qū)W員們介紹了本次少兒學(xué)院的活動(dòng)內(nèi)容，希望他們能夠在今…

  • 醫(yī)學(xué)小宇宙，科普大能量。在2024年北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)舉辦的“科普中西醫(yī)·記錄醫(yī)瞬間”科普短視頻網(wǎng)絡(luò)評(píng)選活動(dòng)中，我院康復(fù)科郭佳坤科普視頻《努力拼“脖”，“頸”然如此！》帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)頸椎病，榮獲此次評(píng)選一等獎(jiǎng)。據(jù)悉，2024年“科普中西醫(yī)·記錄醫(yī)瞬間”科普短視頻活動(dòng)納入北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)“上工杯”學(xué)術(shù)活動(dòng)之一，本次活動(dòng)共征集134例短視頻作品，經(jīng)過(guò)初賽邀請(qǐng)行業(yè)專家逐一對(duì)每個(gè)作品進(jìn)行了嚴(yán)格的評(píng)審和初篩排名，篩選出50例作品進(jìn)入為期7天的網(wǎng)絡(luò)投票階段，共參投37427票，76123人次參與投票，經(jīng)專家評(píng)分和網(wǎng)絡(luò)投票綜合得分評(píng)選出一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)8名，三等獎(jiǎng) 10名，網(wǎng)絡(luò)人氣獎(jiǎng)6名。以上名次計(jì)入“上工杯”活動(dòng)最后總成績(jī)積分。

  • 生命無(wú)小事，救護(hù)是關(guān)鍵。為增強(qiáng)兒童暑假期間的安全意識(shí)，提高自救互救能力，最大限度降低因突發(fā)事件等帶來(lái)的傷害，2024年7月20日，我院麻醉科黨支部舉辦了第三屆清華大學(xué)玉泉醫(yī)院麻醉手術(shù)少兒學(xué)院—培訓(xùn)課程：上好生命“必修課”，急救從娃娃抓起。意外傷害是導(dǎo)致我國(guó)0歲至18歲青少年兒童死亡的首要原因。時(shí)間就是生命，突發(fā)事件發(fā)生后，怎樣在最短的時(shí)間內(nèi)挽救生命？提高在意外事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急處置能力是非常有必要的。為提升兒童應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和意外傷害的自救互救能力，掌握最關(guān)鍵的初級(jí)急救技術(shù)，我們組織了這次培訓(xùn)課程，小學(xué)員和家長(zhǎng)們收獲滿滿，反響熱烈。上午9:00活動(dòng)正式開始，由麻醉科主任范婷主持開營(yíng)儀式，首先歡迎小學(xué)員們的到來(lái)，…

  • 老年人聽力下降是我們?cè)谌粘Ｉ钪械某Ｒ姮F(xiàn)象。它和視力下降一樣，是人體器官功能隨年紀(jì)增長(zhǎng)而自然衰退的表現(xiàn)。據(jù)保守估計(jì)，我國(guó)65歲以上老年人約1/3存在中度以上聽力損失，在75歲以上老年人中這一數(shù)字約增大至1/2。聽覺是接收外界信號(hào)的重要窗口，聽力損失不僅會(huì)導(dǎo)致聽覺言語(yǔ)交流障礙，還能引發(fā)虛弱感、孤獨(dú)感、猜疑感，加劇焦慮、抑郁等精神心理問(wèn)題和社會(huì)隔離現(xiàn)象，患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。研究發(fā)現(xiàn)，阿爾茨海默病在伴有輕、中、重度聽力損失老年人中的發(fā)病率分別是聽力正常老年人的2倍、3倍和5倍。面對(duì)老年人聽力下降，我們究竟該如何正確處理呢？老年人聽力下降是否需要就醫(yī)干預(yù)呢？什么時(shí)候就醫(yī)比較合適？首先，針對(duì)老年人聽力下降…

  • 2024年6月是首個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月，本次主題為“提素養(yǎng)?促健康”。為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》《健康北京行動(dòng)（2020-2030年）》《健康石景山行動(dòng)（2021-2030年）》，進(jìn)一步推動(dòng)衛(wèi)生健康工作從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，清華大學(xué)玉泉醫(yī)院（清華大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院）將開展系列活動(dòng)以不斷提升居民的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)養(yǎng)成健康行為，以適應(yīng)和滿足當(dāng)前公眾日益增長(zhǎng)的健康需求，讓群眾有能力做自己健康的第一責(zé)任人。下面一起來(lái)學(xué)習(xí)最新版的“健康素養(yǎng)66條”吧！一、基本知識(shí)和理念1. 健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。預(yù)防是促進(jìn)健康最有效、最經(jīng)濟(jì)…

  • 隨著人類社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平大大改善，生活方式也發(fā)生明顯的改變，人民的平均壽命不斷延長(zhǎng)。在這種大好形勢(shì)下，卻給我們帶來(lái)憂患而升的壓力，心腦血管疾病問(wèn)題愈演愈烈，給社會(huì)帶來(lái)極大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而引起心腦血管疾病高危危險(xiǎn)因素之一就是高血壓。高血壓是指人體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，沒有得到有效治療，可能出現(xiàn)心、腦、腎、眼底、動(dòng)脈等器官損害，致殘率、致死率較高。流行病學(xué)研究表明，在全球范圍內(nèi)，高血壓發(fā)病率出現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，并趨于年輕化。中國(guó)高血壓患者發(fā)病率和患病率均居世界前列，中老年居多，男性發(fā)病高于女性，女性絕經(jīng)期后發(fā)病率明顯升高。我國(guó)高血壓患者3個(gè)多億，平均每10個(gè)成年人里，就有3名高血壓…

  • 2024年5月15日是全國(guó)第30個(gè)“防治碘缺乏病日”，宣傳主題是“食鹽加碘防疾病，平衡營(yíng)養(yǎng)健康行”，旨在提高全民思想認(rèn)識(shí)，普及疾病防治知識(shí)，指導(dǎo)公眾科學(xué)補(bǔ)碘。一、什么是碘缺乏病碘缺乏病是由于外環(huán)境缺碘，造成人體碘攝入不足而發(fā)生的一系列疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞臨床克汀病等。二、“碘”對(duì)于人體健康不可或缺1.合成甲狀腺素碘是人體新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的微量營(yíng)養(yǎng)素，是人體合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進(jìn)人體，尤其是大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。2. 碘缺乏對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響胎兒期和嬰幼兒期（0～3歲）是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。胎兒所需要的碘…

  • 2024年4月26日是第17個(gè)“全國(guó)瘧疾日”，宣傳主題是“防止瘧疾再傳播，持續(xù)鞏固消除成果”，旨在提高人們對(duì)瘧疾的認(rèn)識(shí)，倡導(dǎo)預(yù)防和控制這一疾病。瘧疾（malaria）由瘧原蟲感染導(dǎo)致，通過(guò)蚊蟲叮咬傳播，感染的主要途徑包括帶有瘧原蟲的按蚊叮咬、血液傳播和母嬰傳播。瘧疾普遍易感、免疫力低下者以及前往瘧疾流行地區(qū)且無(wú)免疫的人較易感。它可能給我們的健康和生活帶來(lái)嚴(yán)重影響，因此我們每個(gè)人都有責(zé)任參與預(yù)防和控制。瘧疾通過(guò)何種途徑傳播？談到這個(gè)問(wèn)題就要談到按蚊。雌性的按蚊是一個(gè)非常狠的角色，它可以穩(wěn)準(zhǔn)狠地把瘧原蟲注射到人體內(nèi)。瘧原蟲的前半生是在蚊子體內(nèi)發(fā)育的，后半生是在人體內(nèi)發(fā)育，所以瘧原蟲在蚊子和人體內(nèi)可以度過(guò)完整的一生…

  • 2024年4月25日是第38個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”，今年的主題是“共同行動(dòng)接種疫苗，為全生命周期護(hù)航”，旨在讓公眾了解接種疫苗的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，健康已成為人們最為關(guān)注的問(wèn)題之一。面對(duì)各種疾病，特別是傳染性疾病的威脅，接種疫苗成為維護(hù)健康、預(yù)防疾病的有效手段，我們呼吁全社會(huì)共同行動(dòng)，積極接種疫苗，為全生命周期的健康護(hù)航。一、共同行動(dòng)接種疫苗的重要性1. 社區(qū)免疫力提升疫苗接種不僅能保護(hù)個(gè)人免受疾病侵害，還能提高整個(gè)社區(qū)的免疫力。當(dāng)足夠多的人接種疫苗，社區(qū)的整體抵抗力就會(huì)大大增強(qiáng)，從而有效遏制疾病的傳播。2. 公共衛(wèi)生安全通過(guò)大規(guī)模接種疫苗，可以有效控制傳染病的傳播，減少疫情對(duì)社會(huì)的影響，保障公共衛(wèi)生安全…